Musli, kasze, płatki… Co wybierasz na śniadanie?

Większość z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia od miski pysznych płatków, musli czy kaszy (np. kasztanowa). Nie zawsze jednak znajdziemy produkt, który w pełni spełni nasze oczekiwania. Poza tym niektórzy stosują różne diety… szukamy więc produktów bez cukru, glutenu, bez laktozy, […]

czytaj dalej

Masło orzechowe (Elfrodo)

Masło orzechowe to doskonały produkt do koktajli i nie tylko… Zawiera witaminy, minerały i inne składniki korzystnie wpływające na zdrowie. Jakie masło orzechowe wybrać? Masło orzechowe powinno się składać przynajmniej w 90% orzechów i nie powinno mieć innych dodatków. Produktem wartym polecenia […]

czytaj dalej

Smoothie z masłem orzechowym

Smoothie to dobry pomysł na szybkie drugie śniadanie. Koktajl można z powodzeniem zabrać do pracy, wystarczy tylko mieć odpowiedni pojemnik.Sprawdź przepisy na pyszne smoothie! Proste i szybkie wykonaniu danie – wystarczy tylko zblendować składniki. A produkty mogą być różne … Owoce, warzywa, […]

czytaj dalej

Jajka zapiekane w awokado

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Najlepiej jak przyrządzony jest na ciepło. Doskonałym pomysłem jest jajko zapiekane w awokado z zieloną sałatką. Przepis: awokado,    2 jajka, plasterek szynki, szczypiorek, sól, pieprz, Awokado umyj, przekrój na pół i wyjmij pestkę. Łyżeczką poszerz […]

czytaj dalej