17 stycznia, 2020
Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem
Sałatka z awokado, tuńczykiem i jakiem to dobry pomysł na lekki posiłek w czasie dnia. Warzywa, jajko i tuńczyk i…
Tag: odchudzanie
23 lipca, 2018
Dieta na … lato – oczyść i wzmocnij organizm !
Kluczem do zdrowia i pięknej sylwetki, nie tylko latem, jest odpowiednia dieta bogata witaminy, minerały, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT)…
11 czerwca, 2018
Czereśnie – dla zdrowia i urody
Czereśnie to pyszne, pachnące latem owoce o właściwościach prozdrowotnych. Sezon na nie właśnie się zaczął, więc korzystaj z tego daru…
29 maja, 2018
Truskawkowy zawrót głowy – smoothie i puddingi
Truskawka to pyszny owoc o właściwościach prozdrowotnych. W gorące dni warto przyrządzić z nich koktajle, puddingi czy musy. Sezon na…
![„Wege – dieta roślinna w praktyce” [RECENZJA]](https://i1.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2018/05/wege.jpg?resize=720%2C405 "„Wege – dieta roślinna w praktyce” [RECENZJA]")
22 maja, 2018
„Wege – dieta roślinna w praktyce” [RECENZJA]
Masz zamiar przejść na dietę roślinną (wege)? Zastanawiasz się, w jaki sposób zbilansować jadłospis, by uniknąć błędów żywieniowych i niedoborów…
20 maja, 2018
Ksylitol (Elfrodo) – oryginalny fiński słodzik
Szukasz zdrowego zamiennika białego cukru? Zastanawiasz się, jaki słodzik wybrać? Sięgnij po ksylitol, czyli cukier brzozowy. Ksylitol…dla zdrowia Ksylitol to…
10 maja, 2018
Chia pudding z malinami
Chia pudding – super pomysł na drugie śniadanie do pracy… Zabierz ze sobą pyszny i zdrowy deser z malinami i…
![Nasiona CHIA [Elfrodo]](https://i0.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2018/05/nasionachiasterfazdrowegozywienia.jpg?resize=720%2C405 "Nasiona CHIA [Elfrodo]")
7 maja, 2018
Nasiona CHIA [Elfrodo]
Nasiona chia firmy Elfrodo to doskonały wybór. To świetny produkt dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko… Zawierają więcej…
6 maja, 2018
Sałatka ze szparagami, awokado i jajkiem
Sezon na szparagi w pełni, czas więc na pyszne sałatki 🙂 Warzywa te są niskokaloryczne – 100 g tego warzywa…
![„Gastrofizyka” Ch. Spence [RECENZJA]](https://i1.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2018/05/gastrofizykasterafazdrowgozywienia.jpg?resize=720%2C405 "„Gastrofizyka” Ch. Spence [RECENZJA]")
4 maja, 2018
„Gastrofizyka” Ch. Spence [RECENZJA]
Czy jedzenie na czerwonym talerzu wpływa na odchudzanie? Co mają ze sobą wspólnego posiłki i zmysły?Co to jest gastrofizyka? Czy…
22 kwietnia, 2018
Mniszek lekarski – czas na syrop i sałatki
Rosnący zazwyczaj w trawie, uznawany za chwast mniszek lekarski to cenna roślina lecznicza. Wzmacnia wątrobę, nerki, ale to nie wszystkie…
24 marca, 2018
Rzeżucha – zdrowie na talerzu. Czas wysiać nasionka!
Rzeżucha ozdabia wielkanocny stół, dodaje się ją do potraw świątecznych. Wysiewa się ją na przeważnie na święta, a powinniśmy ją…
