Tag: zdrowe

Grillowanie – bezpiecznie, zdrowo i smaczne

Grillowanie – bezpiecznie, zdrowo i smaczne

Sezon na grillowanie w pełni. W powietrzu czuć zapach kiełbas, karkówki, kaszanki, itp. Jak grillować zdrowo i bezpiecznie? Jakie potrawy warto przygotować? Przeczytaj! Grillowanie to nic innego jak obróbka termiczna stosowaną od najdawniejszych czasów. Współczesny grill wygląda inaczej niż dawniej, jednak sposób obróbki żywności jest […]

Gorąca czekolada – rozgrzewający i poprawiający nastrój napój!

Gorąca czekolada – rozgrzewający i poprawiający nastrój napój!

Zmarzliście? A może mieliście kiepski dzień i humor nie dopisuje? Gorąca czekolada rozgrzeje ciało, ale też i zmysły 🙂 Spróbuj! Czekolada jest zdrowa? Oczywiście, że tak! Jednak nie każda. Mówimy tu o tej z dużą zawartością kakao, którą możemy spożywać na co dzień, ale w […]

Pieczony filet z indyka z frytkami i żurawiną

Pieczony filet z indyka z frytkami i żurawiną

Zastanawiasz się co przygotować na obiad? Na dodatek … żeby potrawa  wszystkim smakowała  i była zdrowa? Doskonale sprawdzi się tu pieczony filet z indyka z frytkami i żurawiną. Pieczony filet z indyka z frytkami i żurawiną poleca się na pyszny obiad! Składniki: 1kg mięsa z […]

Tarta z malinami i pianką kokosową – zdrowy deser!

Tarta z malinami i pianką kokosową – zdrowy deser!

Zdrowy deser?! Oczywiście 😉 Na dodatek szybki i smaczny! Bez glutenu i bez laktozy! Sprawdzony przepis na deser! W sam raz na niedzielne popołudnie… Tarta gryczano-ryżowa z malinami i pianką kokosową to dobry pomysł na podwieczorek. Spróbuj, a to ciacho na stałe zagości w twojej […]