Tag: serce

Czereśnie – dla zdrowia i urody

Czereśnie – dla zdrowia i urody

Czereśnie to pyszne, pachnące latem owoce o właściwościach prozdrowotnych. Sezon na nie właśnie się zaczął, więc korzystaj z tego daru natury. Czy można je jeść na diecie? Przeczytaj! Według danych spożywanie owoców czereśni może przyczynić się do obniżenia ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych, m.in. chorób układu […]

“Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu” [RECENZJA]

“Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu” [RECENZJA]

Cholesterol… Okrzyknięty wrogiem naszego organizmu. Słusznie? Najnowsza książka Magdaleny Makarowskiej pt. „Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu”(Wydawnictwo Feeria) to poradnik, po który warto sięgnąć, by dowiedzieć się więcej na temat cholesterolu i diety zapobiegającej rozwojowi chorób nie tylko układu krążenia. Choroby układu sercowo-naczyniowego stanowią […]

Gorąca czekolada – rozgrzewający i poprawiający nastrój napój!

Gorąca czekolada – rozgrzewający i poprawiający nastrój napój!

Zmarzliście? A może mieliście kiepski dzień i humor nie dopisuje? Gorąca czekolada rozgrzeje ciało, ale też i zmysły 🙂 Spróbuj! Czekolada jest zdrowa? Oczywiście, że tak! Jednak nie każda. Mówimy tu o tej z dużą zawartością kakao, którą możemy spożywać na co dzień, ale w […]

Ciasteczka amarantusowe – przepis

Ciasteczka amarantusowe – przepis

Pora na kawę czy herbatkę w miłym towarzystwie? No i obowiązkowo na stole musi znaleźć się coś słodkiego? Nie muszą to być słodkie ciastka z posypkami i innymi słodkościami. Upiecz domowe fit ciasteczka amarantusowe i zachwyć gości 🙂 O amarantusie słów kilka… Amarantus (szarłat) to […]