Tag: jadłospis

“Zdrowa tarczyca” K.M. Szaciłło [RECENZJA]

“Zdrowa tarczyca” K.M. Szaciłło [RECENZJA]

Borykasz się ze schorzeniami tarczycy – niedoczynnością, nadczynnością, a może Hashimoto? Nie wiesz, jaką dietę stosować, by zwrócić do zdrowia? Pomocny może okazać się poradnik M. K. Szaciłło „Zdrowa tarczyca”, który ukazał się nakładem wydawnictwa Zwierciadło. Autorzy radzą, w jaki sposób przywrócić swoje ciało do […]

“Wege – dieta roślinna w praktyce” [RECENZJA]

“Wege – dieta roślinna w praktyce” [RECENZJA]

Masz zamiar przejść na dietę roślinną (wege)? Zastanawiasz się, w jaki sposób zbilansować jadłospis, by uniknąć błędów żywieniowych i niedoborów składników odżywczych? Sięgnij po poradnik „Wege – dieta roślinna w praktyce” (PZWL), który wprowadza w świat diety roślinnej. Prawidłowo zbilansowana dieta roślinna może być skuteczna […]

„Ogarnij się i żyj bez kompleksów” [RECENZJA]

„Ogarnij się i żyj bez kompleksów” [RECENZJA]

Z obawą zerkasz w lustro, wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów? Masz kompleksy, bo wyglądasz inaczej niż twoja koleżanka czy znajoma z pracy? Czas to zmienić! Ogarnij się i żyj bez kompleksów! W kwietniu br. nakładem Wydawnictwa Feeria ukazała się książka „Ogarnij się i żyj bez kompleksów” […]

“Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu” [RECENZJA]

“Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu” [RECENZJA]

Cholesterol… Okrzyknięty wrogiem naszego organizmu. Słusznie? Najnowsza książka Magdaleny Makarowskiej pt. „Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu”(Wydawnictwo Feeria) to poradnik, po który warto sięgnąć, by dowiedzieć się więcej na temat cholesterolu i diety zapobiegającej rozwojowi chorób nie tylko układu krążenia. Choroby układu sercowo-naczyniowego stanowią […]