Miesiąc: Kwiecień 2018

Lody bananowo-ananasowe – przepis

Lody bananowo-ananasowe – przepis

Czas na … lody. Wszyscy je lubimy, zwłaszcza dzieci. Zamiast gotowych lodów ze sklepu przygotuj w domu domowe, naturalne, bez konserwantów desery owocowe. Dlaczego warto jeść lody? Po pierwsze dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych, m.in. białko, witaminy, minerały i błonnik. Ponadto podane z owocami […]

„Ogarnij się i żyj bez kompleksów” [RECENZJA]

„Ogarnij się i żyj bez kompleksów” [RECENZJA]

Z obawą zerkasz w lustro, wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów? Masz kompleksy, bo wyglądasz inaczej niż twoja koleżanka czy znajoma z pracy? Czas to zmienić! Ogarnij się i żyj bez kompleksów! W kwietniu br. nakładem Wydawnictwa Feeria ukazała się książka „Ogarnij się i żyj bez kompleksów” […]

Mniszek lekarski – czas na syrop i sałatki

Mniszek lekarski – czas na syrop i sałatki

Rosnący zazwyczaj w trawie, uznawany za chwast mniszek lekarski to cenna roślina lecznicza. Wzmacnia wątrobę, nerki, ale to nie wszystkie jego zalety. Syrop z mniszka to doskonały środek przeciwzapalny. Już czas zbierać to dobroczynne ziele. Mniszek lekarski – słów kilka o roślinie Roślina zawiera witaminy […]

Sałatka z jajkiem i kiełkami

Sałatka z jajkiem i kiełkami

Szukasz przepisu na pyszną, zdrową i fit sałatkę? Na dodatek lubisz jeść jajka nie tylko od święta, a nie wiesz, ile możesz ich zjeść? Przeczytaj i przygotuj sałatkę z jajkiem i kiełkami 🙂 Ile jajek można zjeść w ciągu tygodnia? O tym, że jajka są […]