![Fleksitarianizm – „Dieta FLEXI w insulinooporności”, M. Makarowska, D. Musiałowska [RECENZJA]](https://i1.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2020/03/90251944_502197250685377_3817613339253538816_n-scaled-e1585141478441.jpg?resize=1140%2C641 "Fleksitarianizm – „Dieta FLEXI w insulinooporności”, M. Makarowska, D. Musiałowska [RECENZJA]")
![Fleksitarianizm – „Dieta FLEXI w insulinooporności”, M. Makarowska, D. Musiałowska [RECENZJA]](https://i1.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2020/03/90251944_502197250685377_3817613339253538816_n-scaled-e1585141478441.jpg?resize=720%2C405 "Fleksitarianizm – „Dieta FLEXI w insulinooporności”, M. Makarowska, D. Musiałowska [RECENZJA]")
Fleksitarianizm - dieta flexitariańska, dieta flexi została uznana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. Stosowanie jadłospisu zgodnego z jej...
Fleksitarianizm – dieta flexitariańska, dieta flexi została uznana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. Stosowanie jadłospisu zgodnego z jej…
Dziki bez czarny to roślina o właściwościach prozdrowotnych. Syrop czy sok z owoców czarnego bzu to naturalny środek na wspieranie…
Życie we współczesnym świecie nie jest łatwe. Stres, złe nawyki żywieniowe niekorzystnie wpływają na nasz organizm. Ciągle zabiegani zapominamy o…
Szybkie w wykonaniu ciasta owsiane w żurawiną to dobry pomysł na przekąskę. Wystarczy kilka składników, by upiec pyszne, pachnące, a…
Surówka to doskonały dodatek do obiadu, ale też mogą stanowić warzywną przekąskę. Surowe warzywa zawierają witaminy i minerały niezbędne do…
Sałatka z awokado, tuńczykiem i jakiem to dobry pomysł na lekki posiłek w czasie dnia. Warzywa, jajko i tuńczyk i…
Sernik to ciasto lubiane przez wszystkich. Ten rodzaj ciasta zachwyci miłośników lekkich słodkości. Dodatek maku do biszkoptu nadaje sernikowi wyjątkowy…
Bożonarodzeniowa tradycja łączy w sobie zwyczaje chrześcijańskie z pogańskimi różnych ludów, wyznań i kultur. Ponadto wiele jej elementów pochodzi z…
„Czwarty Wymiar” to miesięcznik poświęcony wielu tematom. Znajdziecie w nim artykuły z parapsychologii, o tajemniczych zjawiskach, a także o astrologii.…
Święta coraz bliżej, czas upiec pachnące pierniczki. Ciastka te uwielbiają jeść, ale też i piec nasze pociechy. Pozwólmy im zaangażować…
Choinka to bożonarodzeniowe drzewko, które przybyło do Polski w XVIII wieku z Niemiec. Jest to sosna, jadła lub świerk przystrojona…
![„Hashimoto na widelcu” M. Makarowska [RECENZJA]](https://i2.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2019/08/hashimotonawidelcustrefazdrowegozywienia.jpg?resize=720%2C405 "„Hashimoto na widelcu” M. Makarowska [RECENZJA]")
Hashimoto… choroba autoimmunologiczna, która niestety zostaje z chorym na zawsze. Co zrobić, by złagodzić dolegliwości, a także zapobiec pojawieniu się…
Papryka faszerowana kaszą i warzywami to smaczny i zdrowy posiłek. Z powodzeniem można ją spożyć na kolację, ale też i…
Pomysł na drugie śniadanie lub podwieczorek – koktajl z borówek/jagody kamczackiej, arbuza i kaszy jaglanej. Smaczny, zdrowy i sycący 🙂…
Dzisiaj podaję Wam przepis na mój ulubiony pasztet z cukinii i kaszy jaglanej. Jest to lekkie, a zarazem sycące danie.…
![Dary pszczół Michał Mazik [RECENZJA]](https://i0.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2019/07/darypszczol.strefazdrowegozywienia-1.jpg?resize=720%2C405 "Dary pszczół Michał Mazik [RECENZJA]")
Miód – cenny dar od pszczół to smakołyk, ale też naturalny lek na wiele dolegliwości. Jakie mamy rodzaje miodu? Czy…
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, należy więc zadbać by był wartościowy odżywczo. Placuszki jaglane (jaglano-ryżowe) to doskonały pomysł…
Ciasto idealne na jesienne popołudnie? Szarlotka. Szybka i smaczna. Któż nie skusi się na kawałek tak pysznego, pachnącego cynamonem ciasta.…
![Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy [RECENZJA]](https://i0.wp.com/strefazdrowegozywienia.pl/wp-content/uploads/2018/10/dieta-w-chorobach-autoimmunologicznych-przepisy.jpg?resize=720%2C405 "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy [RECENZJA]")
Dieta w chorobach autoimmunologicznych – przepisy to kontynuacja książki Dieta w chorobach autoimmunologicznych (recenzja tutaj), która ukazała się nakładem wydawnictwa…
Większość z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia od miski pysznych płatków, musli czy kaszy (np. kasztanowa). Nie zawsze jednak…
